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Artículos, blog, Psicologia

 

A veces nos tomamos tan en serio nuestro trabajo que podemos perder el norte de lo realmente importante de la vida, y nos terminamos creyendo que necesitamos triunfar en alguna negociación u oportunidad laboral para ser feliz.

Es muy importante aprender a aplicar el desapego profesional en aquellas situaciones que te generan estrés.
Por ejemplo, en una negociación, si vas con necesidad y no has trabajado ese desapego, llegarás con un estado emocional inadecuado que te pondrá en una postura de desventaja que delatará tu lenguaje no verbal.

De igual forma ocurriría en una venta. Cuando vas con esa actitud pones el foco en ti, y el cliente nota que está con un vendedor que ofrecería cualquier cosa con tal de llegar a sus objetivos.

También ocurre en una entrevista de trabajo, se ve la necesidad que tienes, tu valor de mercado se devalúa y puede que no aprecien tu nivel profesional.

Comparto mi colaboración para RRHH Press.com, puedes leer el post completo aquí

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Vivimos en una sociedad en la que vamos corriendo a todas partes, lo queremos todo de manera inmediata y no soportamos el aburrimiento (el horror de estar con nosotros mismos). Buscamos algo externo que calme nuestro vacío interno. No estamos en calma, no nos curamos las heridas, al fin y al cabo, no escuchamos lo que nos pide nuestro interior. Resulta más fácil evitar nuestros sentimientos y, ¿qué mejor forma de hacerlo que juzgando la vida de los demás?

Las redes sociales han extendido la idea mágica de que tenemos que estar siempre de subidón y súper felices, en un afán por mostrar que todo nos va fantástico y que somos personas de éxito.

Os comparto mi colaboración con Objetivo Bienestar en la que analizo esta tendencia y sugiero claves para minimizar la esclavitud de la felicidad en las redes y aprender a estar en armonía con nosotros mismos.


Tips para minimizar la esclavitud de la felicidad en las redes sociales:

✔️Evita la comparación. Cada uno tiene unas circunstancias.

✔️No persigas ser mejor que otro. Céntrate en ser mejor persona cada día.

✔️No creas la visión sesgada que ves. Se suele mostrar una versión edulcorada de la realidad.

✔️Permítete tener momentos de “bajón” o de mal humor. Acepta tus emociones, déjalas fluir y no te quedes atrapado en ellas.

✔️Cultiva tu actitud positiva inteligente, tu capacidad para hacer frente a los retos que plantea la vida sin imponerte cargas innecesarias.


Puedes leer el post completo aquí




 
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